SCOPRI IL POTENZIALE NASCOSTO IN TE
Ogni giorno sperimentiamo qualche forma di stress fisico o emotivo: infiammazione, disagio, pesantezza, tensione o altri sintomi nelle parti intime, che possono manifestarsi come incontinenza, prolasso e dolore alle pelvi.
Tutti questi problemi possono essere risolti sbloccando il fondamento della nostra salute fisica e mentale:
IL PAVIMENTO PELVICO
Attraverso un percorso di movimento totalmente nuovo, il tuo pavimento pelvico diverrà forte e vibrante.
Partendo dal pavimento pelvico, Laura ti accompagnerà attraverso i cinque centri interconnessi del tuo corpo.
Potrai riconoscere le aree del corpo dove si creano i blocchi e imparare a liberarle, per iniziare a vivere nel tuo corpo con disinvoltura e grazia, accrescere la sensualità e riallineare la tua vita.
Riduci le piccole perdite e la pesantezza nel basso addome e nelle parti intime.
Sperimenta maggiore sicurezza e forza interiore. Impara a rilasciare te stessa sia a livello fisico che emozionale.
Aumenta la tua forza soprattutto nell'addome e la flessibilità delle pelvi per sostenere i tuoi organi e ridurre il dolore lombare.
Aumenta la sensualità e l'appagamento sessuale;-) Scopri una nuova sorgente di energia.
Dopo aver fondato nel 2013 la palestra per sole donne Runway, come istruttrice di fitness, allenamento funzionale e pilates, nel corso degli ultimi anni, ho intrapreso con grande curiosità un percorso alla scoperta del pavimento pelvico femminile, rimanendo sorpresa delle numerose implicazioni fisiche ed emotive che, per prima, ho sperimentato.
Nasce così HopeLà, una maturazione personale e professionale e la speranza (hope in inglese) di Laura che quante più donne possibile possano semplicemente stare meglio ampliando la propria visione di ciò che questo significa.
5 incontri in mini-classi di max 5 persone.
Ricevi il materiale per eseguire gli esercizi anche da sola, inclusa la palla.